Yoga voor iedereen
in Rotterdam Centrum

Maak je spieren en gewrichten sterk en soepel.
Je adem helpt je om ruimte te maken, los te laten en meer te ontspannen.
Leer je lichaam kennen en vertrouwen zoals het is.
Merk dat ook je gedachten tot rust komen.
Voel dat je rust in jezelf kan vinden en dat gevoel in je dagelijks leven kunt blijven ervaren.

Wil je ervaren wat yoga voor jou kan betekenen?

Kom een keer meedoen. Je bent welkom in de les.

Hatha yoga

Klassieke dynamische yoga. Beginner of meer ervaring? Iedereen kan yoga doen.

Zwangerschapsyoga

Bewust en ontspannen je zwangerschap beleven en met vertrouwen de bevalling tegemoet zien.

Adem

Met persoonlijke begeleiding onderzoeken hoe je nu ademt en van daaruit de adem leren kennen die bij je past.

Milde yoga

Complete yogales voor wie (tijdelijk) minder soepel beweegt.

Na de zwangerschap

Herstellen, ontspannen en je weer thuis gaan voelen in je lichaam.

Babymassage

Leer de lichaamstaal van je kindje kennen met liefdevolle massage.